糯米味甘、性温，进脾、胃、肺经；具备补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用。糯米食品宜冷却后食用；宜熬平流层粥服食，不仅营养清热，且不易消化吸收，饲胃气。

不应不吃糯米的人群：湿热痰火偏盛之人忌食；痉挛、腹痛痰黄、黄疸、便秘之人忌食；糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏，无法消化，脾胃虚弱者不应多食；老人、小孩或病人更加宜施用。

本文来源：银河国际官网app下载-www.laizhoubaima.com