很多白领，特别是在是长年专门从事电脑工作的白领，总是不会把体重增加的原因归因于于缺少运动造成的，事实上，据近期研究指出，长年面临电脑屏幕，还不会性刺激食欲而造成过量饮食！性刺激食欲是造成体重增加的最重要原因 哥本哈根大学的研究人员将志愿者分成两组，一组专门从事电脑载入工作，而另一组则放开的权利活动。45分钟之后，研究者对两组志愿者展开了热量检测找到，专门从事电脑载入工作的一组卡路里消耗的确要比权利活动一组的消耗多3卡。

但是，当更进一步仔细观察两组喂食的情况时找到，专门从事电脑工作的一组，摄取的热量要比另一组多230卡路里。另外，专家还找到，工作组的志愿者在挑选出点心的时候，往往更加偏向于高热量和高糖饮食。工作压力不会性刺激食欲？ 据研究人员更进一步调查表明，之所以专门从事电脑工作不会性刺激食欲，主要是由于工作过程中人们精神压力过大，而造成体内血糖和激素变化，构成对大脑的性刺激，从而使大脑经常出现“渴求摄入高热量饮食”的错误信号。

那种全然指出是由于运动量增加而造成体重增加的观念是不全面的，事实上，由于内分泌原因而造成的饮食减少，也是电脑族体重增加的最重要原因。

本文来源：银河国际官网app下载-www.laizhoubaima.com